一、伤口血肿。
一般在缝合后的12小时,伤口部位就会出现严重疼痛,而且越来越重新妈妈还可有肛门胀感。这可能是因为医生在缝合时止血不够。遇到这种情况,您应及时反馈给医护人员,及时进行检查。通常只要及时拆开缝线,清除血肿,结扎住出血点,重新缝合伤口,则疼痛会很快消失,并且绝大多数可以正常愈合。
二、伤口感染。
产后2~3天,伤口处局部发炎,表现出红、肿、热、痛等炎症,还可摸到硬结,挤压时有脓性分泌物。此时新妈应服用合适的抗生素,并拆除缝线,以便脓液流出。医生也可能同时给您进行理疗或嘱您用1:5000高锰酸钾温水溶液坐浴。经过这种处理后,会阴将在1~2周后好转或愈合。
三、伤口拆线后裂开。
有些产妇在拆线后发生会阴伤口裂开,此时如已出院,应立即去医院检查处理。如果伤口组织新鲜,裂开时间短,医生会在消毒后立即进行第二次缝合,5天后能拆线,大多可以再次长好;如伤口组织不新鲜,且有分泌物,则不能缝合,通常需使用高锰酸钾溶液坐浴,并服抗生素预防感染,待其局部形成疤痕后愈合。
坐月子的六大注意事项
一、不要吹风、受凉
如果室内温度过高,新妈妈可以适当使用空调,室温一般以25~28为宜。新妈应穿上长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子,新妈妈坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。居室的室温应袜子。
新妈妈随着气候与居住环境的温、湿度变化,室内温度约25-26C,湿度约50%-60%,避免着凉、感冒。
二、适度的运动与休息
新妈妈进行适度的运动与休息,对于恶露的排出及身材的恢复很有帮助。
产后初始,新妈妈虚弱、头晕、乏力时,须多卧床休息,等体力逐渐恢复就可以将运动时间稍稍拉长些,时间还以1~2小时为限,应避免长时间站立或坐着所导致的腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
一般情况下,经阴道正常分娩的新妈妈在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。新妈妈也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于身体恢复,并保持良好的体形。
三、合理调节饮食
月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
月子饮食还应依新妈妈个人体质的差异性有所不同。产后排恶露哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等疾病发生,新妈妈的饮食与药物就必须做到合理的调节。
四、注意个人卫生
在室内温度适宜的情况下,经常洗淋,不洗盆浴,新妈妈每天应刷牙2次,可选用软毛牙刷。每次吃过东西后,应用温开水漱口。新妈妈的头发、身体要经常清洗,保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。
尤其注意,月子里新妈妈的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。在产后的头几天里,恶露量较多,应选用消毒过的卫生垫,并经常更换。大小便后要用清水清洗外阴,以保持伤口的清洁干燥,以防感染。定期修剪指甲。
五、尽早喂宝宝母乳
建议新妈妈在分娩后30分钟内与宝宝进行皮肤接触,1小时之内让宝宝吸吮乳头,以促进母乳分泌及确保宝宝的吮吸能力。新妈妈分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汁的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端。这时的乳汁叫做初乳。初乳中脂肪含量低,容易被宝宝吸收的蛋白则含量较高,并且有大量免疫因子,能增强宝宝的免疫力。
六、合理安排产后性生活
恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的新妈妈,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。