首先，选择月子会所要看其硬件设施条件，也就是房间内的摆设、配件以及外部整体的搭配。合适的月子会所房间内一定要整洁，热水器、恒温水、加湿器、空气净化器等都要配置，当然也少不了婴儿车。会所房间外最好能有一个小广场供休息，有专门给宝宝洗澡的地方、妈妈理疗的地方，这都是基本要求。
其次就是要看月子会所的专业素质，也就是月嫂的专业程度和巡查医生的专业能力。这个其实很好了解，只需要找一个已经入驻的客人询问，就可以了解大概情况了。
第三，就要看月子会所的月子餐情况。一般情况下，好的月子会所会为产后妈妈提供3顿正餐和3顿加餐，正餐较加餐要多、要实在，整体以清淡营养为主，目的是调理妈妈的身体和催奶。
第四，就是要看月子会所的服务态度，因为这决定着产后一个月你在这里的心情。在他们带领你们进行参观介绍的时候，你就能看出他们的服务态度，好的服务态度能让产妇和宝宝都心情愉悦。
第五，要看月子会所的地理位置，最好选择在离家比较近的地方。因为月子会所一般只允许一个人夜间陪护，白天家里人都是要从家里赶到月子会所的，而且从家里拿东西也比较方便，离家太远实在不方便。
最后，就要看月子会所的整体口碑了。无论是广告上还是现实了解，都可以了解到月子会所的大致情况。如果来的明星多、名人多或者说领导多，那一般情况下就不会差。
常见的月子病有哪些
月子病症状一：子宫脱垂
子宫脱垂是指产后子宫发生移位，沿着阴道的方向向下移动，而引起的小腹有下坠，坠痛，腰痛的感觉。发生子宫脱垂的原因主要是子宫周围的韧带和肌肉因为生产时用力过多等造成的肌肉松弛而发生的情况。同时月子里面如果有便秘等情况也是有一定的影响。月子期间，产妇一定要注意盆底肌肌肉群的锻炼，有助于脏器的恢复。
月子病症状二：乳腺炎
月子里面最常见的疾病就是乳腺炎，因为哺乳的姿势的问题，以及饮食方面和产妇胸部腺管，奶水浓稠等情况而引起的乳房胀痛，没有及时的做好处理而出现发烧的现象，有些新手妈妈不知道怎么处理的可能还会造成乳汁淤积在腺管捏，时间久了没有排出来而出滋生细菌，造成感染的现象。
月子病症状三：腰疼
很多产妇反应做完月子后腰还是特别的酸痛，有的甚至是出了月子很久了还是酸痛的腻害，而且是反反复复不能根治，这个时候因为就是月子没有坐好而留下的月子病。腰部酸痛有很多种原因引起的比如说骨盆没有恢复到位，盆底肌肌肉松弛，腹直肌分离等没有恢复好，都是会长期影响着腰部的肌肉，造成肌肉软弱酸痛的现象。
月子病症状四：妈妈手
“妈妈手”就是腱鞘炎，产后出现妈妈手的话会特别的难受，因为手指发麻，物理，酸痛没有办法使上力气，给正常的生活带来一定的违和感，而且腱鞘炎的情况会不断的反复。出现腱鞘炎的情况主要是因为平时在抱宝宝和做些小事不费力气的劳动时候的不小心而造成的，其中身体代谢水平下降，血液循环变慢等情况都容易引起的，产妇一定要多加的小心。